GenelKadınMagazin

Kereviz Kürü Ile Zayıflayın..! – Kadınlar Kulübü

Kerevizin vücudumuza çeşitli faydaları bulunmakta… Karaciğer dostu olan kereviz kürü, vücuttan toksinlerin atılmasını sağlayarak hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlar.

Kereviz Kürü İle Nasıl Zayıflanır?

Kereviz,elma ve ıspanak gibi düşük kalorili yiyeceklerin sınıfında yer alıyor. Ayrıca kerevizin yüksek miktarda antioksidan içermesi hastalıklara karşı kalkan görevi görmesini sağlıyor.

Hızlı bir şekilde kilo vermeye çabalayanlar için kereviz  adeta bulunmaz bir nimet! 101 gramlık kereviz, yalnızca 16 kalori içerirken 64 gramlık kereviz ise sadece 10 kalori içeriyor. Diğer hızlı kilo verdiren içecekler makalemize göz atabilirsiniz.

kereviz kürü
kereviz kürü

Sizlere vereceğimiz kereviz kürü tarifi ile kilolarınızdan hızlı bir şekilde kurtulabilirsiniz.

Kereviz Kürü Tarifi

Bu kürü, 72 saat boyunca günde 3 defa tüketmelisiniz. Yalnız öğünleriniz ağır yemeklerden oluşmamalı,  aynı zamanda bol su tüketmelisiniz.

Kereviz Kürü Malzemeleri:

  • 5 tane kereviz (sapları olacak)
  • 3 tane limon
  • 6 su bardağı su
  • 1 kâse dilimlenmiş maydanoz
kereviz kuru zayıflama tarifi
kereviz kürü zayıflama tarifi

Kereviz Kürü Yapılışı:

  1. Su hariç tüm malzemeleri blenderden geçirin.
  2. İyice parçalanmış olduğundan emin olun.
  3. Daha sonra su ekleyerek bir kere daha karıştırın.
  4. Karışımı süzün ve bir kenarda bekletin.
  5. Her gün yemeklerden bir saat önce 2 bardak tüketin.
  6. 72 saat sonra ara vererek 1 hafta sonra tekrar başlayın.


Source link

Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu
Kapalı